こんにちは。 疲れた時、時々お灸をします。 ドラッグストアで買ったお灸が思いの外 熱かったです。 困り果て、（２００個も入ってるので）インターネットで調べて 灸点紙というものを買ってお灸の下に貼ったら程よい 熱さになって良かったです。 アマゾンで…

こんにちは。 長年 内股にしていたせいで、体に歪みができて左の腰が痛くなりました。 ずっと 何で痛いのか気づかなかったけど、思い立って内股をやめるようにしたら徐々に 腰の痛みがなくなっていったみたいです。 ひどい時はお尻の上の方が凝るような感じ…