こんにちは。 この記事、1年位前に下書きして、重すぎてそのままにしてました。 もし、この記録がお役に立てればうれしいです。 タイトル通り、私は１０年位前、躁うつ病２型でした。合わない環境で適応障害になり、色々悪化して、最終的になったのがこの病…

こんにちは。 二年前に、「愛の不時着」のヒロインのファッションにあこがれて、無印のメンズのリブニットをコールダイオールで黄色に染めて楽しんでいました。 ちょっと飽きてきたし、ブルべ冬なので、山吹色っぽい黄色は苦手なんです。 それで、黄色の上か…

こんにちは、いろいろあってだいぶ更新が止まっていました。 今日はかなり寒いですね。 この間、スザンヌ・シマード著「マザー・ツリー」を読みました。 初めて知ったのですが、木は周りの木と根っこが菌糸で繋がっていて、神経伝達に似たやり取りをしている…

こんにちは。 疲れた時、時々お灸をします。 ドラッグストアで買ったお灸が思いの外 熱かったです。 困り果て、（２００個も入ってるので）インターネットで調べて 灸点紙というものを買ってお灸の下に貼ったら程よい 熱さになって良かったです。 アマゾンで…

こんにちは。 長年 内股にしていたせいで、体に歪みができて左の腰が痛くなりました。 ずっと 何で痛いのか気づかなかったけど、思い立って内股をやめるようにしたら徐々に 腰の痛みがなくなっていったみたいです。 ひどい時はお尻の上の方が凝るような感じ…

20年ぐらい前に、パーソナルデザインを診断してもらいました。 私のパーソナルデザインはフェミニン です。でも好きなイメージと全く違うので 、好きな服を着たいけど似合わないんじゃないかと ずっとモヤモヤしていました。 私の好きなイメージは カジュア…

こんにちは。 図書館でソーイング本を見たら、新しい発見がありました。 芽木真千子さんのデザインはキュート向け 小さい丸襟だったり、ギンガムチェック、洗いざらし木綿 昔憧れたけど作らなくてよかったです。１枚ワンピースを作ったら、とってもシルエッ…

こんにちは。 昨日、内科に行ってきました。 待合室に張り紙が沢山…。睡眠時無呼吸症候群だの、水虫だの、花粉症の予防だの、etc みんな、注意喚起に見せかけて製薬会社の広告だもんなぁ。すみっこに〇〇製薬って書いてあるし。行きつけの整体で「医療業界は…

こんにちは。 寒暖差が激しくて、今日は頭痛が久しぶりに来ました。 以前買った「あずきのチカラ」目元用が温まらなくなったので、ネットで調べて玄米に詰め替えてみました。どうやら、麦や緑豆、ぬかやお米でもいいみたいです。 ヘビロテしすぎて、この小豆…

こんにちは。 この間、近くのカフェで「昭和の犬」を見つけて懐かしくなりました。 姫野カオルコさん、１０代から２０代前半にかけて熱心に読んだっけ。特に、初期の処女三部作にはつらい気持ちを代弁してもらった気がして、大好きでした。 処女３部作の主人…

こんにちは。 数か月前に、ファッションコンサルを受けました。１０年以上前に受けたコンサルから軌道修正を図りたくて、かつ、お金がなかったので「３０分相談」というリーズナブル版でした。 結果は･･･もやもやが更に悪化しました。うーん、お金の無駄遣い…

昨日、体調が悪くて内科に行きました。 看護師さんが華やかで感じが良くて、沈んだ気分が少し紛れました。 髪を少し茶色に染めていて、茶色のマスカラとオレンジのアイシャドウ。（我ながらよく見てるな）病院に花が咲いたみたいだったなぁ。 患者はおじいち…

こんにちは。 ちょっと前の話ですが、コブラ会を最後まで見終わりました。どうやらシーズン6も出るらしいですね。もう綺麗に完結しちゃった感じがあるので、どうやって続きを作るんだろうなと思います。 コブラ会の終わりの方で、ジョニーとロビーが和解する…

こんにちは。 去年の話ですが、古くなって黄ばんでシミが付いたカシミヤのセーター、コールダイオールという化学染料で染めました。アクリルは暑すぎて不快で脱ぎたくなるので、カシミヤやウールのニットが好きなんですが、欲しい色のはほとんど売ってない！…

こないだ、グランパウォーズという映画を見ました。 おじいちゃんと孫の部屋の争奪戦の映画でした。 ロバートデニーロがちょっと不真面目なおじいちゃんを演じていて、相変わらず黒い革ジャンとサングラスがものすごくかっこよかったです。ユマサーマンが肝…

こんにちは、今日はとても寒いですね。 「不滅のあなた」の続きを見ました。 このアニメは私の何かすごく深い部分に共鳴するもの があると思いました。 エコーは前に私の白昼夢の中で出てきた女性に似てるし、フシが時々凄く自己犠牲的になってしまうところ…

こんにちは。 ネトフリで配信されている、「ウエンズデー」が面白いです。昔のコメディ映画、アダムスファミリーのスピンオフなのかな。アダムス家の長女、ウエンズデーちゃんが全寮制の学校に入って、探偵っぽいことをやってます。 ティムバートン監督なの…

こんにちは。 ネトフリのコブラ会にはまっています。ベスト・キッドの続編だそうです。悪役だったジョニーがおとな（というかおっさん）になって、主人公へ。 以下、ひたすらジョニー愛を語りますので、つまらなければスルーしてください。 見始めたきっかけ…

こんにちは。 玄米を炊かないで食べる・・・というのにチャレンジしましたが、挫折しました(^_^; あれだけ堅いと食事というより修行でした。たまーにならいいかも？今は、おやつとしてコーヒーミルで粉にした玄米＆白米を食べることが多いです。ごまやシナモ…

こんにちは。まだ冷え取り続いています。 手先が冷えにくくなったのがうれしいです。 最近やってること （通年） ・朝、レンジでチンする湯たんぽで下腹を温める ・白湯を飲む ・朝と夕方のウォーキング、朝のラジオ体操 ・youtubeで見つけた体幹の筋トレ。 …

どうやら人気みたいですね。 だんだん、キャラの名前が分かってきて嬉しいです。ちさとちゃんも死なないで済んだし！！ちさとちゃんの独特なナチュラルハイ口調（？）、聞いていて癖になりますね。 いつも死を間近にしているから（他のリコリスもだけど）あ…

こんにちは。 まだ半袖でおｋな日が続きますね。勢いあまって秋服買わないで良かった。 ・・・と思ったら、急に寒くなりました！ 最近、夫の古いシャツをリメイクしたらいい感じでした。 襟のところが汚れて黄ばんでるので、切り取ってノーカラーにして、そ…

こんにちは。 アラフォーになり、会社を辞めてファッションで長いこと迷走していて、ようやく定番ショップが見つかりました。「ハニーズ」です。 妹に勧められて、若向けじゃないかと思ったのですが、着てみたら意外と良かったです！プチプラだし、色合いも…

こんにちは。 ネットフリックスの番組に「クィア・アイ」というのがありますね。私、あれが大好きです(^^最近ブラジル編が出たので、ウキウキして１話見ました。やっぱり元気出て癒されます！ クィア・アイは主に舞台がアメリカなので、いろんな人種の違う世…

こんにちは。 アニメ「リコリス・リコイル」、一気見しました。バディもの好きなんですよねー タイガーアンドバニーとか、相棒とか。 ＪＫが戦う話だから「女子攻兵」を思い出したけど、あんなにグロじゃないです。 もっと人がバンバン死ぬバイオレンスアニ…

昨日、子供のころに見た「ネバーエンディングストーリー」を見ました。急に見たくなった理由は、瞑想中に何度かファルコンのイメージが出てきたからです。 ファルコンが空を飛ぶシーン、何回見てもいいなぁ。子供の頃にブランコに乗りながら 「ファルコンに…

こんにちは。 今日は、私がどうして頑張らなくちゃ存在してちゃいけないと思っていたかについて書こうと思う。 私が大学受験の頃、親が会社をリストラされた。収入がなくなり、両親がどれくらい悩んでいたのかは分からなかった。後で聞くと、１０００万あっ…

辛い時に思い出せるように、自分のネガティブな固定観念についてメモ。 ・働いていない私はダメだから存在していちゃいけない ・頑張らないなら存在しちゃいけない ・私は人に頼らず一人で全部やらなきゃいけない ・私はダメだから、人の何倍も努力しなくち…

こんにちは。 今日は日焼け止めについてです。 去年から、日焼け止めとしてココナッツオイルを使っています。普通の日焼け止めだと、汗で流れたときに目に入るとしみるのが嫌で嫌で*1。独特のにおいも嫌いでした。香料もちょっと苦手。（うるさい女だ。） SP…

こんにちは。 最近、玄米を発芽させて吸水させたのを炊かないで食べるのにはまってます。 「甲田式健康法」というのに載っていて、炊かないほうが栄養素が壊れなくていい、とあったので実験しています。 ビジュアルはまんま玄米のままで、おおよそ美味しそう…