2022-08-30から1日間の記事一覧

歪んだ思い込み

辛い時に思い出せるように、自分のネガティブな固定観念についてメモ。・働いていない私はダメだから存在していちゃいけない・頑張らないなら存在しちゃいけない・私は人に頼らず一人で全部やらなきゃいけない・私はダメだから、人の何倍も努力しなくち…