自分のための備忘録です。 夏は消化器が弱るらしく、肉類を食べると何日か胃もたれで苦しむことが多い。 ダメージが１週間くらい続くので、肉と油ものは控えようと思う。 冷房と冷たいもののせいでお腹が冷えるんだろう。冷房苦手だけど、どうしても暑い時は…

こんにちは。 映画「華麗なるギャツビー」をネトフリで見ました。大昔、ジェニーちゃん（人形）の服を作るのにはまってて、その雑誌の映画特集に載っていたんです。色々な往年の名画の衣装を再現したものと、その作り方が。 たまたまネトフリにあったので見…

流しの掃除 ずっと放置していて、ものすごく汚くなってそう、嫌だなーと思って掃除したら、思ったほど汚れていなかった。あっさりきれいになって、なんだ、大丈夫だったじゃんと安心しました。 心の中の、悲しみや怒りなどの感情も、蓋して気づくのに怖がっ…

こんにちは。 コロナ禍でお菓子作りにはまってから、時々近所の河原に行って一人カフェをやっています。 ３０分で焼いたお菓子と、カフェインレスのカフェオレを魔法瓶に淹れて。 今日は簡単バナナケーキです。お菓子をかじりながら、ホットコーヒーを飲み、…

こんにちは。 ふんどしパンツなるものが気になり、ネットで作り方を調べて作ってみました。 何しろ、下着の締め付けや不快感にはとてもうるさいです。 手持ちのニットジャージでふんどし部を作り、余った布で紐を作って通してみました。 大分使った後の下着…

とても臭そうなタイトル。 最近、天然酵母パンを作るのにはまっています。酵母を起こして、パン生地を作って・・・というやつです。 「楽健寺酵母」というのを知り、見よう見まねでやってみたら既製品より美味しいのができてびっくり。簡単なのに、生地の味…

こんにちは。久しぶりです。 以前同じ職場だった先輩女子と、仕事後の休憩の時のこと。（多少ぼかします） 色々話を聞いたら、彼女がある疾患の患者だったことが分かりました。聞いていてとても辛い話で、投薬した薬の副作用はなかったけど、寛解まで孤独で…

結構前ですが、こちらのブログから引っ越してきました。 https://ameblo.jp/cayacayacc/ 心機一転、気の向くままにつづっていきまーす。

こんにちは。 通勤の自転車用に買った、コールマンのサングラス。気に入っているんですが、ケースがただの布袋で、もっと可愛くて丈夫なのが欲しかったので、自作してみました。 これです。 フライングタイガーの絵の具型ポーチ、大きさがちょうどいいので、…

こんにちは。先日、こんな夢を見ました。 死体が木の根元にあって、魂が浮き上がり、木と溶け合っていく。あー、すごく楽だわー、これが死なんだ、これいいわー と思いました。 死ぬのは怖いけど、怖いのはどんな苦痛なのかってことで、死そのものはこんなに…

しつこく下着（ブラ）考。 とうとうニップレスに手を出しました。ノーブラの快適さに気が付き、もうブラしたくないと思い立ちました。 いきなりニップレスは買えなかったので、乳首に大きめの絆創膏を貼って、上にゆったりしたTシャツを着てみました。 そし…

こんにちは。 最近気づいたことです。 手芸で本を出した人、教育関係の本を出した人を見たとき、前ならモヤモヤしてたけど、うらやましい、いいなぁって声だと気づきました。もう、ひっそり嫉妬を抑圧している場合じゃない！！ 嫉妬は、「こうなりたい」の心…

こんにちは。 去年から、PMSの改善に取り組んでいます。 かなり良くなったので、困っている方は参考にしてください。 １.内科で漢方を処方してもらい、便秘を治しました。桃核承気湯というやつです。 2.お腹を朝晩湯たんぽで温める。レンチンで暖まるやつで…